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研究生部举办优秀校友讲坛

日期：2025-03-12 作者：徐宏鑫来源：网上投稿浏览：

3月8日下午，研究生部举办优秀校友讲坛，特邀我校第一届学术型研究生，上海体育大学马克思主义学院院长、博士生导师胡德平教授，作“坚守情怀保持热爱——我学习、工作与生活的一点体会”专题讲座。领导科学教研部副教授杨国庆主持讲座，研究生部有关负责同志以及2022级全体研究生、研究生会成员、各年级班委参加。

胡德平教授首先从自己在上海体育大学做辅导员时的工作经历说起，鼓励同学们从基层岗位做起，在积累经验的同时，提升自己的个人能力。胡教授指出，“不同的岗位，带来的挑战是不一样的”。他倡导同学们，要具备专业化和职业化精神，努力让自己成为某个领域的专家。

针对当代大学生在学习和生活上普遍存在的问题，胡教授向大家提出四点建议：一是要规律作息，“改变人生从改变作息开始”；二是要坚持阅读，“既要阅读专业文献，形成知识体系，也要阅读人文经典，培育思维体系”；三是要坚持锻炼，通过“每天锻炼一小时”来调节压力，保持思维活跃；四是要拒绝拖延，凡事都要提前规划，做到“今日事，今日毕”。

最后，胡教授针对同学们在工作和学习上各自遇到的问题与困惑，一一作了详细解答。同学们表示，此次讲座让大家对自身的职业规划和与个人发展都有了更新的认知和体会，获益匪浅。

（责编：王守拙）

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