学员工作处党支部开展“我为群众办实事” 实践活动

　　本网讯　“汤老师，你的体脂率、肌肉率都这么标准啊！继续保持现有的饮食和运动习惯。”“你的下肢体脂率偏高，要控制饮食，并进行中等强度的锻炼。”8月25日中午，海华教学楼大厅内人头攒动，大家有序排队进行人体成分测试。这是学员工作处党支部开展“我为群众办实事”实践活动现场。
　　按照校机关党委党史学习教育总体部署，学员工作处党支部全面落实、全力推进、全员参与党史学习教育系列活动，并将学党史和办实事相结合，充分提升党史学习成效。针对校院教职工的工作特点，确定本次实践活动围绕“健康”这一主题，开展InBody身体成分测试和精准拉伸运动健康讲座,通过“学做结合”推动党史学习教育往深里走、往实里做。
　　InBody身体成分测试可以检测监控身体肌肉、脂肪以及内脏脂肪，让大家快速获得准确、客观且通俗易懂的健康风险测量数据和身体健康状态，从而及时调整个人饮食和运动习惯。精准拉伸运动健康讲座由爱活力公司提供，教练边讲解边演示，针对办公族常见的四个慢性疼痛区域（肩颈头部、腰背部、手臂部、膝盖周边）进行精准肌肉拉伸，大家一边听一边跟着教练做动作，感受到静态拉伸是缓解疼痛最好的方式之一，体悟到“运动是良药”的健康理念。
　　本次活动受到校（院）教职工的积极参与和一致好评。“昨天的精准拉伸讲座是我这么多年来参与最认真的一次，非常受益，而且免费检测体质，太赞啦！这实事抓得准、做得实！”“昨晚我终于睡了个好觉，精准拉伸效果真好！”机关党委副书记赵建平全程参与活动，对活动效果表示充分肯定，希望通过此次活动让大家以更健康的体魄、更饱满的精神投入到秋季学期的工作中去。